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孩子的符合规律难点直接是二老的好感主要

摘要:花样多,但量不多,宝宝每样尝两口,不会过量。过年别让宝宝吃撑着了。若让宝宝贪食了油腻厚味食物,轻则一顿顶三顿,重则不吐下泻,还有可能招来急性胰腺炎,那这年就别过了。

每每放假家长少不了要带孩子回乡探亲、走亲访友、外出旅游等。孩子的健康问题一直是家长的关注重点,那么如何保证孩子安全过节呢?儿科专家提醒,家长应科学应对疾病,关注孩子心理,让孩子健健康康、全家人愉快地度过春节。

过节吃什么?有些家长很难摆脱鸡鸭鱼肉有营养,让孩子们多吃、喜兴节日可以开禁零食等的观念,但其实这种想法有失偏颇,那么究竟怎样才能让孩子吃得更健康呢。

一、鱼禽肉蛋,搭配菜

荤与素搭配,使体内酸碱平衡。如果宝宝光吃肉肉就吃饱了,体液呈酸性,酸性体质是病毒繁衍的温床。

二、小盘小碗,盛上来

花样多,但量不多,宝宝每样尝两口,不会过量。过年别让宝宝吃撑着了。若让宝宝贪食了油腻厚味食物,轻则一顿顶三顿,重则不吐下泻,还有可能招来急性胰腺炎,那这年就别过了。

三、大人饮酒,儿不沾

过年少不了酒,但是逗宝宝尝酒,不是乐儿。宝宝正值生长发育的阶段,五脏六腑尚属娇脏,难以承受酒精之害,尤其伤胃,伤肝、伤脑。

四、各种零食,收起来

招待客人的各种零食,别总放在那儿。宝宝吃东西没节制,如果是零食大开放,任其自取,常常会吃病了。

五、撤下饮料,上白水

有的饮料含有一些人体不需要的成分,由肾脏排出,反而需要带走水分,往往越喝越渴。白开水的优点就是白,最解渴,最养人。

六、冰糖葫芦,分着吃

一大串山楂糖葫芦,宝宝一个人吃,胃里又盛着高蛋白,这一搅和,没准就变成胃结石了。一家人分着吃,宝宝吃一两棵足矣。

以上就是小编为大家总结的宝宝过节的饮食保健,只有用心呵护生命,疾病才不会轻而易举的入侵我们的身体。如您还需要了解更多关于健康保健的知识,欢迎您随时到健客网查询。